Jumat, 07 Mei 2010

Hidup Sehat Tanpa MSG

Waktu menunjukkan tepat pukul 11.30 ,.mba pembicara pun ternyata datang nya ontime,wah ni temen2 pada kemana ya ko belum ada yg datang satu pun,.q bilang ke mba nya untuk menunggu sebentar hehehe,..lalu aq pun keluar musola tuk mencari teman2 bwt ikut kajian,.ditunggu 5-10 menit temen2 pun belum pada nongol,.ya udah akhirnya kajian dimulai padahal yg datang baru sedikit tp gpp soalnya ntar malah selesai nya molor lagi,..aq kan musti kuliah jam 1 dan ga boleh telat masuk hehe,..pas kajian mau dimulai,q mulai bingung "duh nti siapa yg baca tilawah ya?staf2 q dimanakah kalian berada?"uhm ada adek tingkat nih,.q suruh buat tilawah tapi gak mau ,.ya udah akhirnya q dobel deh jadi mc sekalian baca tilawah,..alhamdulillah temen2 pada berdatangan ke musola,..kajian jumat ini tentang "Hidup Sehat Tanpa MSG" oleh mbak idha dari fak kedokteran,.
Uhm dari kajian tadi siang ,q tulis lagi di blog,.dan kalau ada yg membaca semogabermanfaat buat menambah pengetahuan.
MSG ( Monosodium Glutamat) adalah salah satu bahan tambahan makanan.Glutamat itu ada dua yaitu glutamat alami dan glutamat buatan.Glutamat alami udah ada dalam makanan (daging,telur,susu,ikan,bumbu dapur,dll),sedangkan glutamat buatan yaitu glutamat yang banyak beredar di kalangan ibu2 hehe dan para penjual makanan :D.Glutamat termasuk protein yang diperlukan oleh tubuh,.glutamat pun mempunyai fungsi yaitu sebagai sumber energi,mediator kimiawi di otak dan penguat rasa biar enak.Nah MSG itu yang bikin enak tuh karena ada glutamat nya,sebenernya gak pake MSG jg gak masalah kan dalam bumbu dapur udah ada glutamat nya juga kan,.MSG buatan iu merupakan fermentasi dari gula,jadi ganti pake gula aja yuk ^_^.Konsumsi glutamat perhari itu maksimal 2500gram/hari,sedangkan menurut penelitian di Inggris,..rata2 restaurant itu memakai glutamat sampai 5000gram/hari *geleng2 kepale* wah hampir dua kali lipatnya.MSG pertama kali ditemukan di Cina yaitu adanya gejala CRS (Chinese Restaurant Syndrome),.Bahaya dari MSG diantaranya merupakan racun bagi sel saraf otak,menghambat perkembangan sel saraf otak terutama pd anak2 dan bisa menyebabkan penyakit alzheimer (pikun) atau demensia.Demensia adalah penyakit dengan gejala yang timbul sebagai akibat dari kerusakan otak yang mengganggu kemampuan seseorang untuk berpikir, daya ingat dan fungsi berbahasa, yang berakibat pasien kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari..Ketika MSG dimakan kemudian MSG mengalami proses dan masuk dalam darah dan menyerang otak.Kadar MSG yang masuk dalam darah di banding glutamat alami jauh lebih besar.Jika terlalu banyak mengonsumsi MSG biasanya akan mengalami pusing,deg2an,kaku otot,kesemutan,nyeri,berkurangnya konsentrasi.Penawar yaitu anti oksida yang ada di vitamin A,C,E dalam sayuran dan buah.Glutamat itu penting tapi penggunaan nya jangan melebihi batas maksimal.Dalam makanan anak2 juga banyak terdapat MSG jadi harus lebih teliti dalam memilih cemilan untuk anak anak,cemilan yang gak ada MSG yaitu cemilan yang ada coklatnya seperti momogi dan sejenis nya .

Selasa, 04 Mei 2010

Norma Sosial Yang Semakin Memudar

Siang tadi chating dengan guru waktu di SMA,.awal nya cuma tanya tentang keadaan Sekolah dan lain sebagainya,.lama kelamaan akhirnya kembali belajar sosiologi lagi,.uhm meskipun sekarang kuliah di jurusan ekonomi tapi apa salah nya buat belajar yg lain toh buat nambah pengetahuan qt,.Untuk kali ini q kembali mengingat kembali materi sosiologi waktu SMA yaitu ttg Norma Sosial,sebelumnya ada yang tw ttg norma sosial ga?ayo kita kembali mengingat nya hehe,.Norma sosial adalah kebiasaan umum yang menjadi patokan perilaku dalam suatu kelompok masyarakat dan batasan wilayah tertentu. Norma akan berkembang seiring dengan kesepakatan-kesepakatan sosial masyarakatnya, sering juga disebut dengan peraturan sosial. Norma menyangkut perilaku-perilaku yang pantas dilakukan dalam menjalani interaksi sosialnya. Keberadaan norma dalam masyarakat bersifat memaksa individu atau suatu kelompok agar bertindak sesuai dengan aturan sosial yang telah terbentuk. Pada dasarnya, norma disusun agar hubungan di antara manusia dalam masyarakat dapat berlangsung tertib sebagaimana yang diharapkan. Norma tidak boleh dilanggar. Siapa pun yang melanggar norma atau tidak bertingkah laku sesuai dengan ketentuan yang tercantum dalam norma itu, akan memperoleh hukuman.Nah sekarang udah inget sekilas ttg norma sosial kan hehehe,...masih agak2 inget dgn pelajaran sosiologi ni coz guru nya dalam menyampaikan materi sangat mudah untuk dipahami (guru paporit waktu SMA :D).

Sekarang ini nilai norma sosial di masyarakat yang tampaknya mengalami pemudaran karena banyaknya kejadian pelanggaran norma ( menurut guru ku)..Pelanggaran norma sosial ini bisa dilihat dari banyak nya kejadian yang terjadi yg tidak sesuai dengan norma yg berlaku,seperti adanya berita ttg video striptis remaja yg terjadi di Sulawesi dan kayaknya mulai menjamur di Indonesia,...Astaghfirullah apa mereka ga punya malu ya?masa aurat nya dipamer2in,kan kasian suami nya tuh kalo tw istri nya waktu dulu suka pamer aurat,.mbo yao ditutup tuh aurat n dijaga baik2 tuk suaminya kelak,jgn malah dipamer2in kek gitu ( lho ko jadi aq yg sewot gini ya?),.Uhm baru ttg info ini nih,..ni juga dikasih tw ma Beliau,dan katanya juga ada yg berani membuka penutup aurat bagian atas di depan umum yang terjadi di Medan,Sulawesi, Jakarta, Bandung dan yang lebih parahnya lagi dilihat juga oleh anak2 bahkan salah satu diantaranya adalah seorang PNS yg dilakukan dikantin,siang hari dan terjadi di Klaten,..Ko jaman sekarang banyak yg melakukan pelanggaran norma ya,.apakah mereka udah gak menghormati dan menjalankan norma sosial di masyarakat?!dan di khawatirkan adanya kecenderungan masyarakat membuat norma sendiri yang menyimpang dari norma secara umum,repotnya kalau norma baru yg dibuat itu adalah norma negatif yang disepakati masyarakat,.Coba kalian bayangkan mau jadi apa bangsa ini kelak kalau para generasi penerus udah gak punya nilai dan norma sosial lg,.Ketika tw info ini td,..langsung kaget dan hanya bisa mengucapkan istighfar,..Ya Allah berikanlah mereka hidayahMu,.sadarkan mereka ya Allah,..jadikan mereka muslimah yg sholehah ya Allah,..amin,...



ya Allah,..lindungilah hamba Mu ini dari segala sesuatu yg ga diinginkan,.semoga selalu istiqomah di jalanMu dan makin bertambah dekat dengan Mu,jadikan hamba wanita yg sholehah ya Allah,.yang bisa membahagiakan kedua orang tua dan orang2 yg ku sayangi.

Senin, 03 Mei 2010

Empat Bingkai Kehidupan Rumah Tangga*



Seorang pelukis yang akan melukis tentu akan mempersiapkan terlebih dahulu apa-apa saja yang dibutuhkannya untuk melukis. Dia akan mencari kanvas tempat menorehkan catnya, dia juga membutuhkan kuas dan cat minyak. Selain persiapan fisik, sekalipun lukisan yang akan dibuatnya bersifat abstrak, tetap butuh sebuah gambaran tentang maksud apa yang terkandung di dalamnya. Minimal tema dari lukisan tersebut. Sehingga nantinya para penikmat lukisannya akan dapat mengambil pesan yang ada dalam lukisan tersebut.

Sebuah lukisan, apalagi yang abstrak, biasanya akan kurang indah dan bernilai rendah jika dia hanya berwujud lukisan dalam selembar kanvas. Namun akan sangat berbeda jika lukisan itu telah diletakkan dalam bingkai yang indah, maka nilainya akan berlipat ganda. Taruhlah misalnya lukisan tanpa bingkai lukisan itu berharga tiga ratus ribu rupiah. Maka jika dibingkai dengan indah, maka bisa jadi harganya mencapai lima juta rupiah, meskipun harga bingkai itu sendiri hanya beberapa ratus ribu atau bahkan hanya puluhan ribu. Itulah manfaat adanya bingkai itu, selain melindungi lukisan, akan dapat mempertinggi nilai sebuah lukisan.

Orang yang menikah adalah seperti halnya dua orang yang membuat sebuah lukisan abstrak. Mereka tidak tahu seperti apakah bentuk kehidupan nantinya setelah menikah itu, yang masih menjadi sesuatu yang misteri. Kemudian lukisan itu selesai dalam waktu sangat singkat, sebagaimana ijab qabul yang membutuhkan hanya beberapa menit, padahal membutuhkan waktu persiapan yang tidak sebentar. Bisa jadi kedua pelukis abstrak itu mempersiapkannya selama bertahun-tahun, hanya untuk sebuah even yang sesingkat itu.

Seperti halnya sebuah lukisan, kehidupan rumah tangga pun tidak akan menjadi indah manakala tidak ada bingkainya. Bingkai lukisan ada empat buah, yakni atas, bawah, kiri dan kanan, pun begitu pula bingkai kehidupan rumah tangga. Empat bingkai itu insya Allah akan membuat sebuah pernikahan dan kehidupan rumah tangga menjadi indah dan bernilai tinggi, bukan hanya di hadapan manusia tapi juga di hadapan Allah Ta’ala.

Apa sajakah keempat bingkai mahligai pernikahan itu? Empat bingkai dalam kehidupan rumah tangga itu ialah:
1. Pikiran yang lurus
Yang dimaksudkan dengan pikiran yang lurus adalah menjadikan segala sesuatu sebagai sarana untuk mendapatkan cinta dari Allah. Mengorientasikan semuanya sebagai sarana untuk beribadah kepada Allah. Mengesampingkan semua hal yang tidak bisa dijadikan sarana untuk bertaqarrub kepada Allah swt.

Kehidupan rumah tangga merupakan kehidupan yang akan penuh lika-liku, cobaan dan ujian. Mungkin saja suami akan menemui hal-hal yang bisa membuatnya marah, sebaliknya istri mendapati sesuatu yang membuatnya jengkel. Namun orang yang memiliki pikiran lurus justru akan memanfaatkan semua situasi seperti itu. Karena orientasinya adalah mendapat cinta Allah, maka dia akan berusaha apapun agar dapat membuat Allah mencintainya. Maka ketika berada dalam situasi yang membuatnya marah, dia akan bersabar, karena dengan bersabar Allah akan mencintainya. Begitu pula jika sedang jengkel, maka kejengkelan itu bisa menjadi sarana mendekatkan diri kepada Allah manakala dia mampu meredamnya demi mendapat ridho-Nya.

Semoga Allah merahmati seorang wanita yang ditemui oleh salah seorang shahabat Rasulullah saw. Wanita ini adalah wanita yang muda dan sangat cantik. Dia mengatakan kepada shahabat bahwa dia beruntung memiliki seorang saumi seperti suaminya, dan dia merasa bahagia. Ketika sang shahabat ini berkunjung ke rumahnya, dia dapati seorang laki-laki yang sudah tua, bertampang buruk, hitam dan miskin karena rumahnya sangat sederhana. Sudah begitu, tambah lagi keburukannya yakni dia suka marah-marah kepada istrinya. Tiada lain laki-laki itu adalah suami si wanita tadi. Meski dengan kondisi seperti itu, sang wanita tetap melayani suaminya dengan senyum dan pelayanan terbaik. Dia menanggapi kata-kata kasar suaminya dengan kehalusan budi pekerti yang baik.

Sang shahabat heran, bagaimana bisa si wanita mengatakan bahagia padahal kondisi suaminya seperti itu. Maka bertanyalah dia, “wahai fulanah, bagaimana bisa kamu mengatakan bahwa kau merasa beruntung dan bahagia dengan kehidupanmu sekarang, padahal suamimu itu tua, buruk rupa, miskin dan tidak baik akhlaknya?” Seketika itu juga wanita itu menunjukkan muka yang tidak senang.

“Tuan, jikalau Tuan datang ke tempat ini hanya ingin membuat saya tidak ikhlas menjalani kehidupan saya, sebaiknya Tuan pulang saja.” Sang shahabat terkejut mendapat tanggapan seperti itu dari si wanita. Segera dia meminta maaf, namun tetap ingin mendengar jawaban pertanyaan yang diajukannya.

“Baiklah, akan saya jawab pertanyaan Tuan. Saya adalah orang yang sangat menginginkan cinta dari Allah ‘Azza wa Jalla, oleh karena itu saya senantiasa berusaha memperbaiki diri saya sehingga menjadi orang yang baik di mata-Nya. Namun ada satu hal yang sejak dahulu sangat sulit saya lakukan, yakni menjadi orang yang sabar. Apapun yang saya usahakan belum bisa membuat saya menjadi penyabar. Justru semenjak saya bertemu dengan suami saya yang sekarang ini, saya bisa belajar bersabar. Bersabar terhadap segala kondisi dan perlakuannya. Dan suami saya inilah yang membuat saya bisa menjadi orang yang sabar, karena saya melakukannya semata-mata untuk mendapatkan ridha dari Allah swt. Dengan begitu saya bisa menjadi orang yang semakin dicintai oleh Allah Ta’ala.”

Subhanallah. Begitu luar biasa sang wanita tersebut. Jadi, dia menikah dengan laki-laki tua, buruk rupa, hitam, miskin dan jelek akhlaknya bukan dengan keterpaksaan namun justru dengan kesadaran. Dan itu semua adalah sarana dia meraih cinta Allah swt. Bagaimana dengan kita?

2. Bingkai yang kedua adalah: Hati yang bersih
Hati yang bersih bermakna tidak membesar-besarkan sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan akhirat. Dengan kata lain, segala sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan akhirat tidak perlu menjadi permasalahan. Kita fokus pada hal-hal yang ada hubungannya dengan urusan akhirat.

Karena pernikahan yang baik adalah pernikahan yang tanpa didahului oleh pacaran, maka biasanya ada beberapa hal yang sebelumnya tidak diketahui oleh pasangannya. Misalnya, ternyata setelah menikah menemukan bahwa hidung istrinya kurang mancung 2 cm keluar. Nah, bagi orang yang hatinya bersih tidak akan mempermasalahkan hal seperti itu, karena itu tidak ada hubungannya dengan akhirat. Beda halnya jika saat adzan shubuh, sang pasangan ini tidak segera bangun tapi malah semakin merapatkan selimutnya. Ini baru masalah karena hal seperti ini ada kaitannya dengan akhirat.

Maka hendaknya setiap pasangan dalam rumah tangga mampu menyeleksi mana-mana saja hal-hal yang berhubungan dengan akhirat dan mana saja yang tidak. Sehingga dia mampu memilah mana saja yang perlu diperhatikan, dan mana yang harus dihiraukan. Bukannya mempermasalahkan semua hal termasuk hal-hal kecil. Maka keluarga itu akan menjadi sebuah keluarga yang senantiasa berorientasi akhirat, dan bisa jadi hati-hati mereka telah berada di kampung akhirat jauh-jauh hari sebelum ruhnya.

3. Bingkai yang ketiga adalah: Kata-kata yang indah
Kata-kata yang indah yakni kata-kata yang menentramkan, membuat nyaman atau merasa aman bagi pasangan hidup. Kita contohkan saja seperti apakah kata-kata indah ini.

Pada suatu hari, sang suami harus pergi ke luar kota karena ada tugas-tugas terkait pekerjaannya selama satu bulan. Tentunya sang istri agak khawatir dan was-was, salah satu kekhawatirannya jangan-jangan suaminya ‘buka cabang’ di kota-kota lain. Sehingga sang istri masih kurang merelakan kepergian suaminya.

Suami yang mengetahui hal ini, hendaknya memberikan keyakinan kepada istrinya bahwasannya dia tidak akan apa-apa, dengan memberikan kata-kata yang indah tadi. Sang suami mengatakan, “Dhek, di dunia ini tidak ada wanita selain kamu. Engkaulah satu-satunya wanita di dunia ini bagiku. Kamulah wanita tercantik untukku dan hanya kamulah wanita yang kucintai di dunia ini.” Mendengar kata-kata itu si istri akan tenang dan dapat melepas kepergian suaminya dengan perasaan aman.

Contoh lainnya, suatu hari sang suami menemui masakan istrinya yang asin. Entah karena salah memasukkan gula, atau karena istrinya sengaja untuk menguji. Maka suami itu mengatakan sambil senyum, “Dhek, masakanmu hari ini benar-benar luar biasa, lain dari yang lain.” Maka bisa jadi hati si istri berbunga-bunga. Tapi karena ingin memberikan pelajaran juga, maka, “ …. Karena aku ingin belajar itsar, maka makanlah sebagian makanan ini ya. Sini aku suapi…” Si istri akan tahu kesalahannya, namun tetap senang karena sang suami memberitahu dengan cara yang baik, bukan dengan marah-marah, misalnya dengan perkataan, “dasar istri apa kamu, masak saja tidak becus!” yang tentu saja sangat menyakitkan.

Nah, bagi pasangan yang sedang membina rumah tangga, maupun pada para pemuda dan pemudi yang belum menikah, belajarlah membuat kata-kata indah ini. Belajarlah membuat kata-kata yang enak didengar, menyejukkan, menentramkan dan membuat merasa aman. Jika nanti dibutuhkan pada saatnya, sudah siap dan dapat menjalani kehidupan rumah tangga dengan lebih baik.

4. Bingkai yang terakhir adalah: Perbuatan yang terbaik
Karena seseorang yang membina kehidupan rumah tangga memiliki pikiran lurus yakni menjadikan semuanya sebagai sarana taqarrub ilallah, dan berhati bersih yakni tidak membesar-besarkan apa saja yang tidak ada hubungannya dengan akhirat, maka dia bisa melakukan perbuatan terbaik kepada pasangan hidupnya. Bukan hanya perbuatan yang baik, tapi dipilih di antara yang baik itu perbuatan yang terbaik. Pasangan hidup tentu saja akan sangat bahagia mendapati suami atau istrinya ini berbuat yang terbaik kepadanya.

Seorang suami yang pulang dari kerja dalam keadaan lelah, maka akan sirna kelelahannya mendapati istrinya menyambutnya dengan tergopoh-gopoh dan wajah yang manis lagi ceria. Apalagi jika sudah terhidang suguhan berupa minuman hangat dan makanan ringan. Akan sangat berbeda jika sepulang kerja, sudah lelah, si istri cuek dengan muka masam atau cemberut. Yang seperti terakhir ini akan membuat suami tidak betah di rumah.

Pada waktu dini hari, seorang suami bangun dari tidur. Dia melihat istrinya masih terlelap dengan nyenyak. Coba dibangunkan tapi belum bangun juga. Kemudian dia ambil wudhu, setelah itu kembali ke kamar dan membangunkan istrinya dengan percikan air sisa wudhunya sehingga istrinya bangun. Kemudian mengajak istrinya shalat tahajjud bersama. Pun begitu pula dengan si istri, saat bangun suaminya masih tidur. Lalu mencoba membangunkan suaminya namun belum juga bangun. Lalu si istri mengambil wudhu, setelah itu kembali ke kamar dan membangunkan suaminya dengan percikan sisa air wudhunya. Setelah suaminya bangun, diajak untuk shalat tahajjud bersama. Ah alangkah indahnya.

Bagian dari perbuatan yang baik adalah dalam hal panggilan. Seyogyanya pasangan suami istri memiliki panggilan spesial satu sama lain. Misalnya Mas-Adik, Abang-Adik, dan sebagainya. Meski nantinya sudah memiliki anak, panggilan ini jangan berubah menjadi Papa-Mama, Ayah-Ibu, Abbi-Ummi, atau yang lain karena dapat mengurangi kemesraan. Boleh saja memanggil seperti itu manakala di depan anak-anaknya, namun ketika sedang berdua, panggilan spesial ini tetap harus dipertahankan, bahkan hingga tua nanti.

Cara yang terbaik juga bisa diambil suami manakala ingin menegur, mengingatkan atau menasehati istrinya. Suatu saat, setelah shalat tahajjud bersama, kemudian membacakan do’a yang diamini oleh istrinya. “Ya Allah, jadikanlah istriku ini istri yang shalihah. Jadikan dia istri yang dapat menjadi penyejuk hati suaminya. Jadikan dia orang yang sabar. Jangan jadikan dia orang yang suka mengomel. ….” Pastilah si istri akan meng-amin-i, tidaklah mungkin akan menyela dan mengatakan, “Mas, kamu nyindir aku ya?” atau mengatakan “tidak amin ya Allah…”. Dari situlah istri bisa bercermin dan memperbaiki dirinya. Suatu saat pun istri tidak boleh kalah, “Mas, kan Mas sudah sering yang menjadi pembaca do’a. Sekarang giliranku yang membacakan do’a dan Mas yang meng-amin-i ya.” Dengan begitu keduanya bisa saling mengingatkan dengan cara yang terbaik dan bisa diterima keduanya dengan cara terbaik pula.

Nah, itulah empat bingkai yang Insya Allah dapat menjadikan lukisan abstrak sebuah kehidupan rumah tangga menjadi sesuatu yang indah dan tinggi nilainya. Semoga Allah Ta'ala merahmati kita semua sehingga bisa mengusahakan adanya empat bingkai tersebut ada dalam kehidupan rumah tangga kita semua, sekarang (bagi yang sudah berkeluarga) atau pun nanti (bagi yang akan). Wallaahu a'lam. [ ]



* Disampaikan oleh Ust. Syatori Abdurrouf dalam khutbah nikah di walimatul ‘ursy-nya Mbak Muawanah Fatmawati, 29 Mei 2008. Ditulis ulang oleh Cahya Herwening dengan beberapa tambahan.

** Ust. Syatori Abdurrouf adalah pengasuh Pondok Pesantren Mahasiswi Daarush Shalihat, Pogung, Mlati, Sleman, Yogyakarta.


Akhirnya,...

Setelah sekian lama ga buka blog,akhirnya ku buka juga hehe,..udah berapa bulan ga ku buka ya??blog yg ini jarang dibuka karena ku sempat buat blog baru dengan tidak menggunakan nama sebenarnya hehe dikarenakan isi blog nya kek semacam diary gitu,..eh sekarang malah alamat n password nya aku lupa,.tapi ya sudahlah gpp hehehe.uhm sebenernya banyak banget yg ingin ku tulis tapi berhubung sudah larut malam dan lagi ngerjain tugas Manajemen Operasional Bank dan Studi Kelayakan Bisnis yg belom selesai2 ya akhirnya nulisnya kapan2 aja yak,....




Jam 00.03
lagi batuk,pilek,dll uhm gado2 lah hehe
@kamar kosan,.kuningan i-8,sleman,yogyakarta

Sabtu, 09 Mei 2009

Senyuman


Ringan dilakukan namun besar manfaatnya,itulah senyum.Senyum adalah sebuah aktivititas yang mudah namun tak mudah.Mengapa??Mudah karena semua orang bisa melakukannya,tak mudah karena orang merasa berat hanya untuk sekedar senyum kepada saudaranya sesama muslim.Di jalan,pasar,terminal,dan tempat umum lainnya kita jarang melihat orang tersenyum.Senyum mudah dilakukan,kita tinggal menggerakan bibir tetapi juga harus tulus n ikhlas lo.Menurut buku yg pernah kubaca,senyum yg tulus yaitu bibir digerakkan kekanan dan kekiri 2 cm selama 7detik seperti ini ^_^ he7x.Kata aa gym,tersenyum hanya membutuhkan 17 otot muka berbanding 43 ketika mengerutkan dahi,ternyata selisihnya lumayan banyak juga ya.Rasulullah menganjurkan ummatnya untuk senyum dan menampilkan muka berseri-seri kepada saudaranya .Rasulullah sebaik-baik contoh dalam hal menebar senyum.Nabi Muhammad SAW pernah ditegur oleh Allah swt melalui urat 'Abasa,Nabi juga manusia.Pada waktu itu datang 2 orang menemui Nabi yaitu seorang yg buta(Abdullah bin Ummi Maktum) dan seorang pembesar Quraisy.Nabi memberi perhatian kepada pembesar quraisy sedangkan kepada seorang yg buta,Nabi berwajah masam.Lalu Allah menegurnya melalui surat 'Abasa,setelah mendapat teguran dari Allah,Nabi selalu menyapa orang buta itu.
Manfaat senyum:
1.Sebagai sedekah
Senyum merupakan ibadah yang paling mudah dan sedekah yg paling murah(coz ga pke uang) dan mudah,karena dengan tersenyum bisa membuat hati orang lain senang.Coba kalo seseorang tersenyum kpd kita pasti hati kita akan senang dan bahagia,apalagi kalo kita yg tersenyum maka akan lebih baik dpt pahala lagi.Sedekah ga mesti pake uang kan...so tersenyumlah
2.orang yg murah senyum akan lebih sehat dibandingkan yg tidak,bisa awet muda hehehe
3.Tambah temen
Kok bisa?ya bisa dund,karena q sudah membuktikannya hehehe.Tgl 24 april 09 hari jumat bertepan miladku he3x jadwalku tuk mudik selain mudik juga karena uang abis he3x.Waktu itu uang tersisa untuk ongkos pulang jadi paginya ga sarapan(emang biasanya juga kagak pernah arapan he3x),waktu di kampus temenku bawa makanan,alhamdulillah ku kecipratan dpt makanan he3x lumayan buat ganjel peyut mpe sore.Q pulang naek kereta jam 2 (selain murah juga aman).Ketika turun dari angkot selain aku juga ada yg turun,.kemudian q senyum m orang yg turun bareng aku trus si mba mendekati aku untuk menyebrang bersama sama lalu kami saling menanyakan tujuan e..........ternyata sama-sama mw ke kebumen,kebetulan si mba baru pertama kali mudik sendirian biasanya bareng ma temennya,lalu kuajak untuk pulang bersama.Sambil nunggu kereta datang si mba ngeluarin bekal makanan trus ku dikasih (alhamdulillah,peyutku lagi laper-lapernya he3x).Di kereta kami ga kebagian tempat duduk,akhirnya ku ngajak si mba tuk duduk dibawah (keretanya bersih lo),sepanjang perjalanan kami bercerita banyak hal.Misal kalo aku senyum kayaknya ku ga bakal dpt teman baru n dpt makanan he3x.Selamat mencoba
4.Apalagi ya?ada yg mo nambahin lagi...........ok atuh di tunggu buat ngelengkapin biar banyak.






nb:bwt sulis makasih ya kadonya tadi ibu bilang ke aku kalo ada titipan,uda dibuka ko dirumah.


Jumat, 24 April 2009

Milad ku


Kemarin malam ku sm temen2 kos ku menengok kosan yg baru,rasanya udah pengen cepet2 pindah,ya walaupun pindahnyamasih didaerah itu cuma beda blok.Sepulang dari sana temen sekamar ku ga langsung ke kamar tapi langsung ke kamar sebelah tapi ko tumben ya temenku ke kamar sebelah lama lago mpe malem biasanya juga jam 9 dia udah tidur tp ini ko belum,kok keliatannya ada yang aneh,ku mau maen ke kamar sebelah aja ga boleh.Tak tunggu mpe malem akhirnya temenku balik ke kamar jam 11,trus akhirnya ku langsung tidur udah ngantuk.Jam 3 kubangun dan langsung tengok kanan kiriku ternyata aman ga ada sesuatu yg mencurigakan,lalu ku buka pintu tuk ambil wudlu mw qiyamul lail dan tidak ada apa2x,fyuh syukurlah.Selesai sholat ku ketiduran mpe ga denger adzan subuh,waktu bangun ku kaget udah jam 5 trus langsung bangun n mbangunin temen disebelahku dan ku langsung buka pintu tiba2x ku kaget seketika karena ada sesuatu yang menggantung di depan kamarku,langsung ku ambil dan ku taruh di kursi coz lagi buru2x blm sholat.Kado itu belum ku buka coz lgi buru2x masuk kuliah jam 6.45 di lantai 4 lagi tapi ga papa sekarang dikampus udah ada liftnya he3x.Mulai dari jam 12 malem HP ku berbunyi terus maklum orang sibuk hehehe ga ding,banyak sms yg masuk...Hari ini ku makan nasi baru sore hari coz uang udah limit cm cukup bwt ongkos pulang he3x.Alhamdulillah td pagi dapet lumpia dri temen,lumayan buat ganjel perut,nyampe kampus temenku juga bawa martabak telor alhamdulillah ku dikasih hehehe.Pulang kuliah nyampe kos,kado itu udah menggantung di gantungan bajuku,oalah temen2ku ada ada aja.Istirahat sebentar langsung go to stasiun,di stasiun ku dapet kenalan baru orang kebumen juga,dan alhamdulillah ku dikasih biskuit,lumayan pengganti makan siang he3X.Kado ku buka dikereta dan ternyata bungkusnya berlapis lapis kayak wafer aja,.Dan setelah lapisan terakhir ternyata teman2 kos ku memberiku jilbab warna ijo army dan kata2x ucapannya,makasih ya teman hadiahnya,lup u all coz Allah,ibuku juga suka dgn jilbab itu.Buat semua teman temanku makasih ya karena kalian semua masih ingat dengan hari lahir ku,aku seneng sekali karena temen ku yg dari TK,SD,SMP,SMA masih ingat,..U are the best for me he3x.Sekali lagi ku ucapkan makasih yg udah ngucapin lewat sms,telpon,fb,fs,dll.Semoga dengan bertambahnya jumlah umur dan berkurangnya jatah hidup ku bisa menjadi lebih baek dan menjadi yg trbaek tuk smuanya..sebaik baik harta dunia adlh wanita sholehah,..amin..........
to all my friend,i miss u coz Allah

Sabtu, 18 April 2009

Kenangan Masa Kecil


Masa kecil,.....uhm.....ya masa kecil yg sangat menyenangkan menurutku.Kenapa?karena masa kecilku selalu ada kakak kakak yg menyanyangiku walaupun mereka bukan kakak kandungkarena aku anak pertama,.Dulu banyak kakak sepupu yg tinggal ditempatku,.mereka ikut bantuin usaha bapak ku,.kebanyakan ka2k 2 ku cowok,yg cewek cm 2 yaitu ceu atin sama almh teh iis,kalau di itung2 ada 8 banyak juga ya he3x,jadi setiap malem di tempat ku rame.Aku seneng sekali karena mereka smua sayang padaku.Q paling deket sm a asep coz dia sering main sm aku,sering ngajak aku jalan2 ma adekku,..tapi waktu q lagi maen ma adekku n a asep,dia meledek ku,waktu q marah walaupun sebenernya yg di ledek emang bener heheheheh tapi kan malu kalo mpe ketauan nti malah keseringan diledek.Semenjak itu aku ga pernah ngomong lg,sebenernya q juga nyesel marah ma ka2kku soalny q jadi ga bisa akrab lagi.Tiap jumat biasany sodara2 pd kumpul di toko,..ka2kku yg itu lg maen sm sepupuku yg seumuran sm aku,lha terus kaka2ny sepupuku ngomong ke a asep ngomong biasanya si ephi maen sm km sekarang ko ga,.apa karena epi uda gede (mau masuk SMP) ya jadi agk malu.....trus a asep ngomong iya,padahal bukan gara2 itu,untung a asep ga ngomong yg sebenernya hehehe.Sejak aku masuk SMP smua ka2kku uda ga ditempatku lagi coz uda punya kesibukan masing,rumah kembali sepi hiks hiks,ta lama kemudian ada teh iis,dia tetanggaku di kuningan datang ke kebumen buat bantu2,aku senang karena punya kakak dan kami cepat akrab.. tapi waktu q masuk SMA dia meninggal dunia karena sakit,q sedih mendengarnya karena selama ini dia selalu baik padaku.Sekarang smua ka2kku udah berkeluarga dan punya anak,...mereka cerita ke istri 2 nya kalo dulu ephi masih kecil maennya sm aa,duh senengnya aq diceritain kyk itu hehehe,dan anaknya a asep namanya anggi,..sempat q berpikir ko mirip namaku ya anggi,apa emang bener ngambil dari namaku hehehe.Buat smua kakak ku makasihnya uda mw jadi kakakku,.....walaupun sekarang udah ga tapi makasih bgt karena setidaknya aku uda pernah merasakan punya ka2k yg baek seperti kalian.I may never find yg seperti dulu........

Kamis, 09 April 2009

Puisi untuk ku

Kemarin Selasa tgl 7 April ku selesai UTS jam 14.00 pdhal masuk nya jam 13.00 ,alhamdulillah bisa ngerjain dan akhirnya ku memutuskan untuk mudik hari itu juga menggunaka kereta terakhir,sengaja ku ga bilang ke ortu bwt kejutan karena tadinya ku bilang mw pulang rabu pagi.Ku pulang selasa sore yaitu dgn beberapa pertimbangan hehehe3x lebay dikit gpp kan yaitu 1. lumayan ngirit uang makan he3x 2.udah kangen ma ortu 3.biar di rumah agak lama 4.adik dri temen kecilku ad yg meninggal dunia,adiknya meninggal dunia tepat pada hari ultah temenku hiks...hiks.....
Ku berangkat dari jogja jam 4 sore,alhamdulillah dapat tempat duduk,biasanya kalo naek kereta q jarang kebagian tempat duduk,sampai di kutoarjo jam 5 tepat dan melanjutkan perjalanan dgn bis,tadinya mw naek bis merdeka biar bisa nyampe rumah tapi sayang ga ada.Baru nyampe prembun turun hujan,ku bingung mw ngasih kabar orang rumah ga ya bwt minta jemput,setelah ku pikir2x akhiry q sms ibu,tpi sms nya pending.Akhirnya waktu di kutowinangun aku sms bapa dan alhamdulillah terkirim,lalu bapa langsung nelpon ketika aku hampir nyampe kedungbener tp sayangnya bapa lg ga dirumah dan akhirnya ku nunggu sambil huhujanan hattttciiiiiiii,kurang lebih 15 menit kemudian adek ku jemput pake motor n ga bawa mantol,...ya aku langsung minta di depan coz ade lum punya sim,kami pulang di iringi oleh air hujan hehehehehe,sepanjang perjalanan selalu kecegat lampu merah n ada kereta lewat,aku nunggu dgn kedinginan gak pake mantol n jaket,n wktu itu maghrib q lum sholat jd buru2 pengen nyampe rumah.Sampe rumah baju basah smua,....langsung bersih2 n sholat.Setelah selesai sholat adek ku yg paling kecil mendekati ku sambil membawa binder milikku yg q tinggal di rumah(bener ga tulisannya?hehehe) adek ku bilang "teh teteh isi bindernya bwt ita y?" trus q bilang " ya sana bwt ita smua gpp, tp teteh liat dulu bindernya y".Uda lama binder itu ga ku buka apalagi ku baca,ku buka bindernya dari awal trus ku ketawa2 sendiri hehehe coz isinya biodatany temen2 SMA ku waktu kelas 1 dan isinya lutu lutu,lembar demi lembar ku buka dan akhirnya ku menemukan puisi bikinan temenku yg berjudul EPHI-E hehehe,dlu q juga ga tw kalo temenku bikin puisi itu,yg tw duluan malah temen sebangku ku,trus temen sebangku ku minta di bikinin juga tpi temenq ga bisa bikin yg kyk punya ku,coz temenku wktu bikin puisi itu lg iseng liat aq yg lg ngalamun trus bikin puisi hehehehe,makasih ya teman bwt puisi ny...Penasaran sm puisiny ga????????????



manis wajahmu terangsang
karna senyum itu kamu manis
dari sudut sini aku alunkan penaku
kamu yang duduk disana
apa gerangan yang dipikirkan

matamu menatap tajam dalam sepi
sebuahkolam penuh dengan lumpur
akankah senyum itu terkembang
bersamaan waktu yang berjalan

E**(namaku)............................
tersenyumlah
karena senyummu penuh hikmah
dalam tangispun kamu masih tersenyum
untuk tunjukkan inilah aku
e**(namaku)........................

Minggu, 08 Maret 2009

pusing.....


Fileq yg baik hati ,ayo kembalilah padaku.Q uda capek2 ngetik tugas mpe mlm eeeeeeee malah pergi entah kemana,ya udah deh tak ikhlasin aja deh,,,,,,,,Waduh mana my kepala pusing,kayaknya gejala sakit akan menyerang ku,.,,.,..